Лечение зацикленности на здоровом питании

В последние годы все больше граждан обращают особое внимание на здоровое питание, однако эта идея порой становится по-настоящему навязчивой. Профессиональные врачи–психологи утверждают, что это первый признак орторексии – психологической проблемы, результатом которой может быть окончательное нервное истощение.

СМИ и другие источники почему то решили, что они могут задавать стандарты внешнего вида человека. Отсюда и вытекает желание многих людей, чаще всего женской части населения, подстраиваться под такие стандарты. Не исключением является и фигура. Отсюда, а также из-за популярности экологически чистых продуктов, и образуется склонность к орторексии.

Для того чтобы заболевание полностью не овладело человеком, ему не стоит исключать из повседневного рациона мясные продукты, а также продукты, содержащие достаточное количество веществ, крайне необходимых организму, даже несмотря на то, что они содержат много калорий. Самостоятельно справиться с подобной проблемой можно, но в случае, когда этого сделать не удается, лучше всего обратиться к психологу.