Польза и лечебные свойства персика

Сладкий и ароматный персик, помимо своих непередаваемых вкусовых ощущений, содержит в своем составе еще и множество полезных и необходимых организму веществ. Это позволяет использовать его не только в качестве десерта, но и для поддержания хорошего уровня здоровья.

Полезные вещества, содержащиеся в персике

Разнообразие полезных веществ в составе персика давно завоевало ему репутацию дерева жизни и бессмертия. Плоды этого удивительного растения содержат следующие целебные компоненты:

— витамин C, A, K, PP, а также группы B;
— большое разнообразие важных микроэлементов, среди которых есть магний, калий, кальций, йод и многие другие;
— полезная клетчатка и очищающий пектин;
— органические кислоты, необходимые для жизнедеятельности;
— эфирные масла.

Такой богатый состав позволяет использовать персик, как эффективное и доступное профилактическое и лечебное средство при некоторых заболеваниях. В частности, для улучшения работы ЖКТ, очищения организма, при проблемах сердечно-сосудистой системы, в стрессовых ситуациях, а также в качестве общеукрепляющего и косметического средства.