Мандариновая диета

Мандарины — популярнейшие в канун новогодних праздников фрукты, ведь в это время года мы испытываем недостаток в солнце, а мандарины кое в чём могут его заменить. Цвет этого фрукта дарит чувство радости и вызывает душевный подъём.
Вы любите мандарины и при этом хотите потерять лишние килограммы? Тогда вам надо придерживаться мандариновой диеты, в ходе которой вы можете съедать по 5 фруктов в день и за две недели потерять 5-7 кг.

Прежде всего нужно знать противопоказания, которых, кстати, немало: аллергия на цитрусовые, которая не является редкостью в наши дни. Случается, что один мандарин не вызывает аллергическую реакцию, а их большое количество провоцирует крапивницу и прочие неприятности.
Также в качестве противопоказаний могут выступать гастрит с повышенной кислотностью, язва, заболевания почек и печени, болезни кожи, такие как дерматит, экзема и псориаз. Если к вам это не относится, тогда вы можете испытать на себе действие самой позитивной диеты в мире.
В течение двух недель каждый день нужно есть по 6 яичных белков и по 5 мандаринов. Последние в полной мере насытят ваш организм витамином С и сахарами, добавят хорошего настроения, не взирая на невысокую калорийность. А депрессия, которая возникает во время соблюдения каких-либо других диет, вам не будет угрожать.

Также известно действие мандаринового сока в борьбе с целлюлитом. Выпивая натощак этот сок каждый день вы сможете восстановить кровообращение и потерять такие ненавистные бугорки.
Помните, что мандаринами не нужно злоупотреблять. Придерживайтесь диеты не более двух недель, чтобы результат был положительным и вы не принесли вред своему организму.