Здоровое питание
Как выработать привычку правильно питаться
Диетологи, врачи, ученые не перестают повторять о необходимости заботиться о собственном здоровье....
Сладкий картофель: чем он полезен
Диетологи обнаружили новое полезное свойство сладкого фиолетового картофеля, ученые выяснили, что...
Самый полезный заменитель мяса
Нут, турецкий горох, нохут, нохат, чикпис, бараний горох, горох шиш, пузырник — многолетнее...
В чем эффект кофеина
Считается, что кофеин помогает похудеть, так как он оказывает стимулирующее действие на нервную...
Не нужно «заедать» стресс
Ученые, исследующие расстройства пищевого поведения, бьют тревогу. По их мнению, вскоре проблема,...
Овощи с высоким содержанием белка
Хотя продукты животного происхождения служат хорошими источниками белка, в то же время они являются...
Кофе полезен исключительно женщинам
Оказывается, этот напиток не настолько вреден, как доказывалось ранее, а даже наоборот....
Апельсиновый сок продлевает молодость
Регулярное употребление апельсинового сока помогает сохранить природную красоту и здоровье кожи, волос...
Почему нужно есть медленно
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при...
