Здоровое питание

Диетические напитки не стимулируют аппетит
Употребление диетических напитков не увеличивает в организме выработку гормонов голода, и, соответственно,...
Жирная пища в рационе: хорошо это или плохо
Те люди, которые стремятся сбросить уже имеющиеся лишние килограммы и те, кто заботиться о своей фигуре...
Кофе помогает кишечнику восстановиться после операции
Несколько чашек кофе в день помогут быстрее восстановиться после операции на кишечнике, утверждают...
Лучшая диета: просто соблюдайте количество потребляемых калорий
Один из самых трудных вопросов, мучающих дам, обремененных лишним весом, звучит приблизительно так:...
8 стаканов воды в день не помогают похудеть
Существует мнение, что употребление восьми стаканов воды в день помогает справиться с лишними килограммами....
Морская диета смягчит женскую депрессию
Морская диета – превосходный способ ослабить психологический дискомфорт и депрессивные симптомы, часто...
Как готовить овощи правильно
Если вы хотите как можно дольше сохранить не только фигуру, но и ваши зубы в красивом...
Молочные продукты не помогают в похудении
В рамках нового анализа исследований последнего времени ученые пришли к выводу, что дополнительные...
Клетчатка снижает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечных заболеваний
Исследование, опубликованное недавно на портале bmj.com, доказывает связь между большим потреблением...